Manchmal geht im Alltag das Gefühl dafür verloren, was uns wirklich guttut und lebendig macht. Wir funktionieren, erfüllen Erwartungen, kümmern uns um vieles - und spüren gleichzeitig, uns fehlt etwas. Für die einen ist das die Sehnsucht nach innerer Fülle, für die anderen das intensive Erleben von schönen Momenten.
In diesem 6-teiligen Webinar richtest du den Blick wieder auf dich und das, was dein Leben lebenswert macht. Du entdeckst deine Bedürfnisse , erkennst persönliche Muster und stärkst deine Kraftquellen – für mehr Lebendigkeit .
Mit kreativen Methoden füllst du an sechs Abenden deine ganz persönliche Juwelenkiste voller Ressourcen, Erkenntnisse und Selbsthilfe-Techniken und nimmst konkrete Impulse mit, die dich auch nach dem Seminar unterstützen.
Dein Nutzen aus unserer Online-Seminarreihe:
kennst du deine wichtigsten Bedürfnisse und kannst sie besser wahrnehmen,
erkennst du einige deiner persönlichen Muster,
weißt du, was dich stärkt und was dich lebendig werden lässt,
hast du konkrete Möglichkeiten, mit Momenten innerer Leere umzugehen,
und hast du eine Vorstellung davon entwickelt, wovon du in deinem Leben wieder mehr möchtest...
Für wen ist das Seminar gedacht:
Das Seminar richtet sich an alle Menschen, die sich „besser“ fühlen möchten. Die einen Pack-an benötigen, um ins Handeln zu kommen. Im Sinne der Selbstfürsorge , im Sinne der Selbstwirksamkeit – für ein gelingendes Leben.
Montag, 15. Februar 2027, 18:00 - 20:30 Uhr
1. Innere Leere und ihre Botschaft verstehen
Deine Bedürfnisse wahrnehmen und entdecken, wonach du dich wirklich sehnst.
Erst wahrnehmen und anerkennen, was ist – danach eröffnen sich neue Gestaltungsräume.
Montag 22. Februar 2027, 18:00 - 20:30 Uhr
2. Bewegung in die Leere bringen
Muster erkennen, innere Bilder verändern und neue Handlungsmöglichkeiten erleben. emotionale Lebenslinie und lernst so deine persönlichen Muster und Dynamiken kennen. Zwei starke Methoden, die Erkenntnisse sichtbar machen, innere Bewegung ermöglichen und neue Lösungsräume eröffnen.
Was kannst du selbst tun, wenn sich der Zustand der Leere wieder zeigt?
Montag, 1.März 2027, 18:00 - 20:30 Uhr
3. Raum für Lebendigkeit
Belastendes zur Seite legen und entdecken, was dich wieder lebendig macht. „mentale Kommode“ machst du sichtbar, was dich gerade beschäftigt – und lernst, Belastendes für einen Moment bewusst zur Seite zu legen ohne es zu verdrängen.Was macht mich lebendig?
Montag, 08. März 2027, 18:00 -20:30 Uhr
4. Deine Kraftquellen an deiner Seite
Menschen, Erfahrungen und innere Stimmen entdecken, die dich stärken und in deine Kraft bringen. Ressourcenteam sowie mentale Techniken kennen, die dich stützen und stärken. Du erstellst eine Netzwerkkarte an unterstützenden Menschen, die dir nicht nur real, sondern auch mental Kraft geben.
Mehr Ressourcen bedeuten mehr Handlungsoptionen. Je größer dein Unterstützer-Team, desto mehr Möglichkeiten stehen dir zur Seite.
Montag, 15. März 2027 18:00 -20:30 Uhr
5. Deine Freude-Landkarte – dein persönliches Wheel of Joy
Freude in allen Lebensbereichen entdecken, stärken und in den Alltag integrieren. Freudenspender in deinem eigenen Leben eine besondere Bedeutung haben. So wird Freude nicht zu einer weiteren Aufgabe, sondern zu einer Einladung, bewusster wahrzunehmen, was dir guttut und dich aufleben lässt.
Je mehr du deine persönlichen Freudenspender kennst, desto leichter kannst du ihnen in deinem Alltag Raum geben.
Hast Du Fragen? - Dann:meavoss@t-online.de
Montag, 22. März 2027, 18:00 - 20:30 Uhr
6. Zukunft, die sich gut anfühlt
Kopf, Herz und Bauch verbinden und deine Zukunft kraftvoll gestalten. Kopf, Herz und Bauch und erkundest, wie diese unterschiedlichen Perspektiven dich auf deinem weiteren Weg unterstützen können.
Eine attraktive Zukunft gibt dir Orientierung und nährt deine Freude auf das, was kommt in deinem Leben.
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